5月のトレーニングを16日に終了しました。今回は、2回目の方と初めての方の参加でした。

2回目の方には嬉しい変化がありました。1月〜2月まで毎日「ほめ日記」を続けられたそうです。毎日、毎日、頑張ったことをほめていると「頑張った私で無くてもいいのではないかしら？」と、思われ「ほめ日記」を少し休憩されていて、今回参加していただいたそうです。

誰にでもあることですが、頑張った自分に価値があると思われていたのですね。ところが、「ほめ日記」を続けられると頑張らない自分にも価値があることに気づかれました。大きな一歩です。

ちょっと、「ほめ日記」をお休みされていましたが、また、続けていただけるようです。今回のトレーニングがとてもいいタイミングに来ていただけたようて嬉しいです。

最近受講していただいた方に、今回お誘いをして来ていただくようになった方です。やっぱり、お誘いは必要だと実感しました。

もうお一人の初めての方は、四日市市の広報を見て申し込んでいただきました。更年期と子どもの反抗期が重なり「何か、踏み出したい」と思い来ていただきました。『更年期は生まれ変わる年』ということもお伝えできてよかったです。たまたま、お知り合いだったことも分かり引き寄せを実感しました。嬉しい出会いとなりました。

６月は20日です。皆さまぜひお越しください。

#「ほめ日記」　#反抗期　#更年期

4月のトレーニングを18日に終了しました。今回は、長く続けて下さっている方達お二人の久しぶりのご参加でした。

お二人とも長く続けられているので、気持ちの切り替えが上手で、自分で負の体験もコントロールすることが出来ていました。

これからは、プレイズノートを学んでいただき、自分の過去ごと丸にしていただきたいと思いました。

私たちほめ協会三重支部もプレイズノートを他の人たちに伝える段階に来ているんだと強く思いました。そう思わせていただける講座になりました。

「自分の人生はいいものだ！」と賛美するノート「プレイズノート」を書きましょう。

5月のご参加をお待ちしています。

3月のトレーニングを14日に終えました。今回も、コロナ禍で参加希望の方が参加できなくなったりして残念でしたが、新しい方お二人をお迎えすることができました。

お二人とも、不思議な引き寄せがあってのご参加でした。お一人は、4月からお仕事に復帰される不安を抱えておられる方で、子育て情報誌きらきらのセパ三重の記事が今回は目に止まったそうです。その上、上のお子さんが創立記念日で休園、まだ、託児に出したことのない下のお子さんも一緒の託児ならできるかなぁと思われての鈴鹿からの参加です。

もうお一人も、四日市市の広報を何ヶ月も前に見られてビビッと来たと言われ、申し込んでいらしても体調不良でお休み。3回目にやっと、実現しましたと優しい笑顔でご参加いただきました。

やっぱり、引き寄せってあるんだと実感を強くしました。

命の体感の時には、「泡のよう水玉が湧いてくるのを感じました。」と興奮して言っていただきました。

来月は、四日市市の広報誌への掲載を忘れました。ピンチ！

4月、5月のトレーニング

今年もコロナのため知恵を絞りました。午前、午後に分け人数も3人ずつと絞りこんで、1回2時間半位でお味噌も「ほめ日記」講座も駆け足でしたが、やり切ることができました。

自分をほめ言葉を使ってほめる体験や、他の方をほめる体験もして「ほめ日記」のことを皆さんにお伝えしました。皆さん「ほめ日記」に関心を、持っていただきました。やった‼︎

たまたま、あさイチでしていた前向きホルモンのテストステロンを増やすのには「ほめること」が一番というお話しもでき最高でした。ゆったりした楽しい時間が進みきっと皆さん、美味しいお味噌が出来ていることだと思います。

アンケートより

・ほめトレについては、とても良い考え方だと思いました。なかなか普段は照れてしまうようなことも、トレーニングすることで日常に取り入れていければと思いました。

・ほめトレの時間もいろいろお話が聞けてよかったです。こういう時間を大切にしたいと思います。

年長さんも頑張りました。

3月、4月の講座です。

ぜひ、一度体験してみてください。

遅ればせながら今年もよろしくお願いいたします。

今年初めてのトレーニングを1月17日に終えました。コロナがまた増えてきていますが、新しい方4人と2回目の方お1人の5人で開催することができました。

2回目の参加の方から、「コロナで圧迫感があったが、12月に参加後、物事を悪い方向に考えないとか、いい言葉を探していたらプラスに考えられるようになって楽になってきた。」と嬉しいご報告もありました。

参加者の中には8ヶ月の妊婦さんもいらっしゃり、親子で受けていただけて嬉しいでした。

３才と2ヶ月のお母さんは「子どもが自分に自信を持って生きていける人になってほしい。まずは親の私が命を大切に出来る人になる。」とアンケートに書いていただきました。

ワクワクした未来のある年明けの、トレーニングとなりました。

2月はお味噌づくりです。楽しく自己尊重感を高めあいたいです。

12月20日に今年最後のトレーニングを無事に終えることが出来ました。

新しく参加される方お一人と久しぶりの方のお二人の三人で楽しいゆったりとした時間を過ごしました。

自分のこれからの生き方を探しておられる方、次の段階に進むために整理したい時にここに来ると言われる方、徐々に無理しない自分になってきて楽になりましたと言われる方など、プラスの空気が充満した空間でした。

こんな皆さんとご一緒できて幸せです。

来年も、たくさんの方とお目にかかれることを念じています。

今年も、ありがとうございました。

来年も、素晴らしい年になるお手伝いができればしあわせです。

広報がうまくいかず心配していたトレーニングも、新しい３人の方をお迎えして無事に終了しました。

お三人とも、コロナで講座が中止になったり、さまざま事情があってなかなかお目にかかることが出来なかった方々との初めての出会いの場でした。

皆さんそれぞれ想いを持って来ていただいたので、とても初めてとは思えないゆったりとした時間を過ごすことができました。

私たちの力だけではない「ほめ日記」の拡がりを感じました。こういう風に、徐々に徐々に拡がっいくのだなぁと実感をいただきました。

ありがとうございました。

来月も、皆さまとの出会いを、楽しみにしています。

無事に10月のトレーニングが終了しました。

新しい方が2人と以前に受講されていた方の3人で開催しました。

皆さん、初めての「ほめられる」体験は照れ臭かったようですが、「ほめる」気持ち良さも実感してもらいました。

命からお返事が来ましたか？という問いかけに『体がゆるんで右目から涙が出てきました。』と、表現して下さった方もいました。

3人とも広報を見てのご参加でした。残念ながら11月は広報にエントリーするのをすっかり忘れていました。

ホームページを見たり、他の物から情報を得てくださる方がいらっしゃるように祈っています。

来月も、どんな方達と出会えるかが楽しみです。

皆さんぜひご参加くださいね！

9月も残念なお知らせです。

まだ、地区センターがお貸しいただけなくて9月のトレーニングも中止することにしました。本当に残念です。

ホームページのSNS・リンクのところにもご紹介してありますが、手塚千砂子『ほめ日記』で命輝く幸せ人生をお友達追加していただくと、毎朝自己尊重感をあげてくれるメッセージが届きます。

お読みいただくだけでも１日の過ごし方が変わってきます。

ぜひご登録ください。来月は、トレーニングでお目にかかりましょう！
QRコードを読み込むとラインのお友達登録ができます。

こちらからもお友達登録ができます。

皆さんお元気ですか？

なかなか終息しないコロナの影響で、残念ながら8月のトレーニングは中止となりました。新しい方が3人も申し込んでいただいていたのに、本当に残念です。その代わり、ラインで毎朝『ほめ言葉』を配信していただいているのを紹介しました。

http://line.me/ti/p/%40055xxmcv

おはようございます。
いろいろと調整いただきありがとうございます。電話でお話でき嬉しかったです。
LINE登録でき、今日のほめ言葉も届きました☆
来月、開催されるようであれば参加させていただきたく思います。
よろしくお願いします。と、うれしいメールをいただきました。

来月は、コロナがおさまり講座を開けるように毎日、お願いします。皆さんも、ご自愛ください。