今年もよろしくお願いいたします。

1月、2月、3月のトレーニング

今年も皆様と共に希望が実現する素晴らしい一年にしたいですね。

10月29日（水）に北勢ブロックの児童館の先生方を対象にした研修会にお呼びいただきました。

20人位の先生方と「ほめ日記」講座〜自分を自分でほめて自己肯定感アップ！〜をさせていただきました。

子どもさん達のことを一生懸命考えて頑張ってこられた先生方は、最初はご自分をほめると言うことに戸惑っておられましたが、トレーニングてご自分をほめたり、隣の方をほめているうちに気分もup！

ほとんどの方が「ほめ日記」を続けてみようと思われました。

きっと職場や家庭がプラスのエネルギーに包まれることでしょう。楽しみです。

11月24日は親子で楽しくクッキングです。お料理を作りながらご自分のほめポイントや子どもさんのほめポイントを見つけてくださいね。

12月、1月は通常のトレーニングです。

四日市ではものすごい雨が降り、あちこちで被害が出ていますが、皆さんお変わりありませんか？

自然の脅威を見せつけられた気がします。気温の変動など異常気象が続きますが、人間の都合だけでなく自然と共存する方法を考えたいですね。

9月1日にリモートで手塚千砂子先生による特別講座を受けました。

最高の人生を送るための最強プログラムである「ほめ日記」と「命の体感ワーク」を再度認識することができました。

参加していただきさく皆さんと共有したいこといっぱいです。

9月は29日の月曜日です。たくさんのご参加をお待ちしています。

暑い、暑いと何度言っても止まらない暑さが続いておりますが、お変わりありませんか？

この暑さの中でも働いてくれている自分の体さんに、愛と感謝を伝えながら乗り切りたいですね。

手塚先生は、すべての命は宇宙から愛され、肯定されて生まれてきたと言い続けられています。

肯定されて生まれてきた命を大切にしたいものです。

私たちは「ほめ日記」で「幸せマインド」が脳にも心にも定着することを実感しています。一緒に体感しましょう。

気温の差があり過ぎて体調を崩しておられませんか？

新入学の子ども達も学校に慣れたでしょうか？7月は親子クッキングがあります。

「今日もしっかり朝ごはんをたべて、元気に学校にこれた。
先生の話をしっかりきける耳って、さいこう！！
お母さん、お父さん、先生、友だちが見える！！
わたしの目って　さいこう！　すばらしい！！」
――と書いたのは「トライアングルほめ日記」を実践している小学６年のクラスの女の子の日記です（東京・世田谷区立）。

今、小中学生の自殺が多いといいますが
「ほめ日記」は命への愛を育てるメソッドです。

ぜひ、親子で美味しいお料理を作りながら「ほめる」こと「ほめられる」ことを実感してください。

お待ちしています。

ゴールデンウィークも終わり、日常が戻って来ました。体調に変化はありませんか？

毎晩、寝る前に一生懸命働いてくれたご自分の体に「ありがとう！」という感謝の言葉をかけてみてください。次の日の目覚めが気分良く迎えられると思います。命というのは、ほめことばや感謝の言葉・思いをかけることで喜びイキイキしてきます。

命というのはそのようにできているのです。

ほめることが、良さそうだということは皆さんもお聞きになったことがあると思います。「自分をほめて人生を変える！」そんなことに挑戦してみませんか？

シンプルな方法でご自分の人生を変えることができます。

ご一緒に一歩を踏み出してみましょう！

お待ちしています。

ようやく暖かくなってきましたが、お変わりありませんか？

花粉症が真っ只中の方は大変ですね。できるだけ、🤧花粉を避ける対策をしてくださいね。

「ほめ協会」のホームページがリニューアルされて、素敵になっています。

「ほめ協会三重支部」の情報もバッチリ入れていただいています。

ぜひぜひ、ご覧ください。

トップページ

です。

ぱーっと気分が明るくなるようなホームページです。ぜひ、覗いてみてください。

２月は恒例の味噌づくりでした。50キロの味噌を仕込みました。

毎年来てくださっている方が、ご家族に入院される方もあって大変なはずなのに、常に笑顔に溢れていて私達も笑い声に溢れた時間を過ごさせてもらいました。ご本人は「ほめ日記」パワー！を実感したと言われていました。

皆さんも、ぜひそのパワーを実感しに来てください。お待ちしています。

まだまだ、色々な病気が流行っているようですが体調崩しておられませんか？

『手塚千砂子『ほめ日記』で命輝く幸せ人生を』を友達登録していただくと、毎朝8時半に自己尊重感をあげてくれるメッセージが届きます。

お読みいただくだけでも１日の過ごし方が変わってきますし、身体の調子も上向きになってきます。

ぜひご登録ください。
QRコードを読み込むとラインのお友達登録ができます。

こちらからもお友達登録ができます。

1月の講座は新しい方が来ていただき、とても素敵な有意義な時間を過ごすことが出来ました。

一歩踏み出していただいた勇気がありがたいでした。参加者だけでなく私達も元気を、いただきました。感謝です。

2月はお味噌づくりです。楽しんで作りましょう。

遅ればせながら、今年もよろしくお願いいたします。

～～～～～
手塚先生からメッセージです。

明けましておめでとうございます。

皆さま　お一人お一人の希望が実現する
素晴らしい年になりますように、
心からお祈りいたします。

お一人お一人の愛の周波数（波動）が、
社会全体へ、そして世界へと広がり、
大きな愛のエネルギーになって、平和な
世界を創造します。

お互いに　愛の波動を広げながら
今年も飛躍しましょう

~~~~

インフルエンザや他の病気も流行っているようです。くれぐれもお身体に気をつけて豊かな人生にしていきましょう。

恒例のお味噌づくりもあります。楽しんで美味しいお味噌を作りましょう♪

すっかり朝晩は寒くなってきましたが、皆さん体調はいかがですか？

毎日頑張ってくれているご自分の身体さんを大切に労わってくださいね。

11月1日に手塚先生の新刊小説が発売になりました。

～～～～～～
「愛されていたんだ！」　本日発売です！
初の小説を電子書籍kindle版で出しました。
https://amzn.to/3YrkLsR
挿絵を描いて下さった米倉康恵さんの推薦文です。
☆↓　☆↓　☆↓
読み終えてすぐに「これは癒しと救いの愛の物語だ！」
と感じました。
どの登場人物にも【自分】を感じられて、子どもから
高齢の方まで、
どんな年代の人も登場人物になったように物語の世界に
入り込めます。
長年にわたり人々に寄り添ってきた著者だからこそ
書ける物語です。

さらに、著者の植物に対する深い愛や
地球の次元上昇への問いかけ等など「ほめ日記」
では語ることのない想いも綴られています。

著者自身が体験してきたちょっと不思議な世界───

主人公を通してあなたも体験してみてください。
読むとあなたの心も、きっと、あたたかくなりますよ。
☆↑　☆↑　☆↑

ぜひ、URLをポチっと押してお求めいただき、お読み
いただきたいと思います。 https://amzn.to/3YrkLsR
「すべての人の心の中には大きな宇宙の愛が内在している」
ということがテーマです。
私が体験してきたスピリチャルな、「そんなことあるの？」
ということも登場人物を通して書きましたので、
追々　そのあたりの裏話もお伝えしていこうと思います。
よろしくお願いします。
https://amzn.to/3YrkLsR
「愛されていたんだ！」――透明な宇宙の果てから
～～～～～～～～

＃ほめ日記 ＃手塚千砂子 ＃自己尊重感 ＃自己肯定感 ＃一生幸せマインド

セパ三重でもコメントを送りました。

「これは癒しと救いの物語だ！」と推薦文に米倉康恵さんが書いてくださっている通りの小説でした。
一気に読みました！
胸がジーンと、、、。
過去の自分を、癒して前に向いて進む！
どの年代の方にも知っていただきたいです。
映画か、ドラマになって多くの方に知ってほしいです。

どなたか、映画監督にお知り合いはいらっしゃいませんか？

11月は25日にいつもの「ほめ日記」講座をします。

12月は親子でキッシュに挑戦します。お知り合いの方とお誘い合わせの上お越しくださいね。

両方ともお待ちしています。