1月、2月のトレーニング

遅ればせながら、今年もよろしくお願いいたします。

昨年末12月16日に「親子で楽しくクッキング&ほめトレ」で手作りピザとプチケーキを作って「ほめ日記」や自他ほめトレーニングもしました。

参加者の皆さんはご自分のいい所をたくさん見つけられて、「ほめ日記」をつけてみようと思いますかの質問に全員が「はい」に⭕️をつけて下さいました。

5年生の女子は「もっと自分のことを知るきっかけにもなると思うし、自分をほめて、自分が自分にほめられていると思うととてもいい気分になると思ったからです。」と「ほめ日記」の実践で大切なことを書いてくださっていました。

4年生の女子は「おうちの人をほめた時どんな気持ちでしたか。」という質問に「ありがとうという気持ちが大きいなっと思いました。」と書いてくださいました。

みなさん、いいお顔で帰っていただいてこちらも、ウキウキしました。

1月も22日と迫ってきました。

たくさんのご参加をお待ちしています。

2月は味噌づくりです。こちらもどうぞ宜しくお願いいたします。