2月27日、28日に味噌づくり無事終了！　　　　　3月、4月のご案内

今年もコロナのため知恵を絞りました。午前、午後に分け人数も3人ずつと絞りこんで、1回2時間半位でお味噌も「ほめ日記」講座も駆け足でしたが、やり切ることができました。

自分をほめ言葉を使ってほめる体験や、他の方をほめる体験もして「ほめ日記」のことを皆さんにお伝えしました。皆さん「ほめ日記」に関心を、持っていただきました。やった‼︎

たまたま、あさイチでしていた前向きホルモンのテストステロンを増やすのには「ほめること」が一番というお話しもでき最高でした。ゆったりした楽しい時間が進みきっと皆さん、美味しいお味噌が出来ていることだと思います。

アンケートより

・ほめトレについては、とても良い考え方だと思いました。なかなか普段は照れてしまうようなことも、トレーニングすることで日常に取り入れていければと思いました。

・ほめトレの時間もいろいろお話が聞けてよかったです。こういう時間を大切にしたいと思います。

年長さんも頑張りました。

3月、4月の講座です。

ぜひ、一度体験してみてください。